Как да разберем кога е дошло време за смяна на матрака в спалнята?

Купувайки матрак, хората се надяват, че той ще им служи вярно дълги години. Но, както всяко друго нещо, рано или късно матракът изисква подмяна. Това може да се случи в срока, посочен от производителя, или по-рано, ако правилата за експлоатация са били нарушени. Например, ако теглото на потребителя се увеличи с течение на времето и надхвърли допустимото натоварване за определен модел или ако децата използват матрака като батут.

Защо да смените матрака си

Много хора продължават да спят на износен стар матрак, без да подозират, че това може да навреди на здравето им. Старият матрак няма ортопедични качества, които се изискват от него. Само достатъчно еластичен матрак, поддържащ тялото в хоризонтално положение, може да осигури качествена почивка. Ако увисне или деформира в различни области, матракът вече няма да поддържа равномерно опорно-двигателния апарат и тялото няма да получи необходимата почивка. Болката и дискомфортът в гърба след сън са основните индикатори, че матракът вече не е подходящ за вас.

Как да разберете, че е време да смените матрака

Мебели Дискрет са подготвили няколко фактора, които показват, че матракът ви трябва да бъде сменен:

• редовен дискомфорт при събуждане е най-сигурният индикатор, че е време да смените матрака, защото той вече не поддържа тялото както трябва. Препоръчваме ви да не пестите от здравето си и да смените матрака възможно най-скоро;

• забележима вдлъбнатина на повърхността – дори това да не е повлияло на качеството на съня, появата на болки в гърба или дискомфорт е въпрос на време. Тялото постоянно ще се търкаля в появилата се вдлъбнатина и вече износения пълнител или пружинен блок няма да притежават същите функции;

• дълго време сте спали на матрака – средната продължителност на живота на повечето матраци е осем години;

• често се събуждате с болки в гърба, чувствате скованост в мускулите. Причините за болката могат да бъдат много различни. Но в някои случаи матракът наистина е виновен – например не осигурява достатъчно опора през нощта или е прекалено твърд;

• вие или вашият партньор сте наддали тегло – матракът има "максимално натоварване" – теглото, което може да издържи;

• когато станете, на леглото остават на очертания на тялото – матракът трябва веднага да се върне в първоначалната си форма. Но тук има изключение: матракът с мемори пяна може да се връща в предишната си форма малко по-дълго;

• скърцане на леглото – източникът на шум може да се крие както в самата рамка на леглото, така и в матрака – това се случва при стари модели пружини или при матраци, в които независимите пружини са зле фиксирани.